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Nature Tribe mc

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この前のサッカーアジアカップ決勝

あの深夜に放送された試合を見て以来

眠くなるタイミングが解りません・・・

完全に生活リズムを見失う


そして・・・

そこに朝晩冷えると言う環境が重なれば

必然的に体調を崩します

何だか、胃が痛い・・・


風邪か?

熱は平熱

食欲は・・・むしろ有る

頭は全然痛くない

鼻も詰まってない


これはきっとただの・・・

「食べ過ぎ」だと言うことで落ち着く


しかし眠くなるタイミングがズレテイル

この部分についてはまだ未解決

仕事から帰る→睡魔に襲われる→寝る→

一時間後位に目が覚める→夜眠れない→夜更かし

の繰り返し。

早くこのメビウスの輪から脱出しなくては・・・


と言っても眠くなら無い事にはしょうがない。

そこであみ出しました!

眠くなる方法!

それは・・・

「何か難しい事に集中してみる」

僕が選んだのは楽器を弾く事

趣味の世界なので・・・

苦手な事や出来ない事から幾らでも逃げられる

だから今でもヘタクソまま・・・

そこで

今まで適当にやっていた事を見直してみる

集中して・・・

5分後

強烈な睡魔に襲われる

小学校時代

活字の本を読み始めた途端に眠くなるのと同じ原理?

ふっ・・・(笑)

成長していない・・・

志としては失敗。

最低!


しかし!

生活のリズムを取り戻す事には成功!

と言う事で今回は良しとします


よしっ!今日も頑張ろう!

せめて5分間だけでも!



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コメント

おかえりなさぁい。
今日も1日お仕事お疲れ様でしたぁぁ。
あたしは相変わらず寝込んでマス。

睡眠は22時~02時までが良いそぅなので
その時間帯には必ず寝る!事にしてマス。
けどけどけどぉ~
サッカーはモッチろんガン見だったょ!
感動したねぇ(^_^)v(^-^)v
李選手のシュートはマジカッコヨカッタけどっ
やっぱ長友選手のガンバな走りに拍手だね!

・・・ってコトで
kazuyaさんも、食後にランニング~♪
いかがですか?

ちなみに…
選手交代の時、57歳って出た間違いも
あたしは見逃さなかったゼィ(((^_^;)








2011/02/02(水) 19:15:44 | URL | ビバハート #-[ 編集 ]
No title
ビバハートさんこんばんは
体調に気を付けてたまにはゴロゴロして下さい

やっぱり日本代表の戦いは観てしまいますね
あそこでプレー出来る一握りの選手の
ココまでの色んなドラマを考えながら・・・

長友選手の一生懸命さには
体の心配すらしてしまいます
上っ面のカッコ良さでは無い
本物のカッコ良さですね

しかし・・・
細かい所まで観てますね~関心します

ランニングは・・・したいですね
したいんですよ・・・したいんだけど・・・
何と言うか・・・
とりあえず今は・・・イメージトレーニングと言う事で
2011/02/02(水) 22:20:17 | URL | kazuya #-[ 編集 ]

走れメロス!!

そして疲れて寝ろ!

そんでもって

明日も頑張って下さい。

☆おやすみ☆
2011/02/02(水) 22:42:30 | URL | ビバハート #-[ 編集 ]
No title
ビバハートさんおはよう
今走ったらきっと筋肉痛で悩まされます
しかも二日後位にね・・・

しかし体を動かせばよく眠れるかもね
でもテンション上がって逆に寝れなくなるかも・・・

何とか走らなくて済む言い訳を考えてみました
2011/02/03(木) 07:58:16 | URL | kazuya #-[ 編集 ]
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